Кремлёвская диета, или же диета американских астронавтов, - это самая парадоксальная диета во всем мире. Ведь чтобы добиться отличного результата надо есть мясо! Кстати, по слухам, по кремлевской диете худел мэр Москвы.

Работает кремлёвская диета по следующему принципу: когда поступление углеводов в организм резко прекращается (а диета запрещает продукты содержанием углеводов), он начинает расходовать внутренние запасы энергии, которые накопились в жировых отложениях. В связи с этим важно не сколько вы съели, а сколько вы употребили углеводов.