Мороженое является любимым летним лакомством. Однако мороженое - высококалорийный продукт, поэтому многие люди, страдающие лишним весом, избегали его. Но в последнее время диетологи придумали новый низкокалорийный сорт мороженого, в котором значительно снижено содержание жира и сахара, но зато увеличено содержание белка.

Любопытный факт: красное вино в небольших количествах (100-150 граммов) стимулирует память человека! Также установлено, что разумное употребление этого алкогольного продукта благотворно влияет и на общее самочувствие человека – улучшается тонус сосудов, нормализуется кровяное давление. Однако, вино полезно только в умеренных дозах. Передозировка влечет за собой негативное влияние на организм человека.

В последние годы пищевые добавки (БАДы) становятся все более популярными. Во многом это связано с активной рекламой. Однако нельзя дать однозначный ответ на вопрос, не наносим ли мы вред нашему организму, бездумно принимая всевозможные пищевые добавки. Следует помнить, что пищевые добавки не исследуются и не проверятся так же тщательно, как и лекарства. Поэтому они могут иметь весьма серьезные побочные последствия.

Для многих является настоящим откровением тот факт, что холестерин имеет не только негативное, но и позитивное влияние на наш организм. Главное – чтобы уровень холестерина находился в пределах нормы и не был слишком высоким. Ведь холестерин необходим для того, чтобы мембрана клеток была крепкой. Также при помощи холестерина образуются желчные соли, а без них наш организм не сможет нормально функционировать.